莴笋油炸肉片食材：莴笋，肉，盐，油，姜片，配料，酱油，干辣椒作法：1、莴笋切片，用盐腌3分钟，冲洗整洁，肉切片。...

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。...

小时候过年，一大家子十几二十个人围坐两桌，我们一群小孩叽叽喳喳地躺在一起喝饮料，不吃得满嘴油。...

1张图片“胡萝卜所含非常丰富的糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素、花青素、钙、铁等营养成分。...

茄汁焗饭材料：隔夜米饭一碗、腊肉、胡萝卜、青笋、番茄、洋葱、芝士、盐、黑胡椒作法：1、 腊肉分肥瘦切丁，青笋胡萝卜切丁，洋葱番茄切块2、 起热锅烧油，再行下肥肉......